import 'package:flutter/material.dart';

import 'package:get/get.dart';

import '../controllers/pageslider2_controller.dart';

class Pageslider2View extends GetView<Pageslider2Controller> {
  const Pageslider2View({super.key});
  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    return Scaffold(
      appBar: AppBar(
        title: const Text('Manfaat Bawang Merah'),
        centerTitle: true,
      ),
      body: SingleChildScrollView(
        padding: const EdgeInsets.all(16), // memberikan jarak dari sisi layar
        child: const Text(
          '1. Menurunkan Kadar Gula Darah\nSalah satu khasiat bawang merah adalah mampu menurunkan kadar gula darah. Bahan alami ini mengandung quercetin dan senyawa sulfur organik yang berperan penting untuk meningkatkan produksi insulin.Bawang merah aman untuk penderita diabetes mengurangi gejala yang terjadi, seperti sering buang air kecil, mudah merasa haus, dan cepat lapar. Penelitian membuktikan bahwa orang dengan diabetes tipe 2 yang mengonsumsi 3,5 ons atau sekitar 100 gram bawang merah dapat memicu penurunan kadar gula darah yang signifikan.\n\n2. Menjaga Kesehatan Tulang\nOsteoporosis merupakan masalah kesehatan umum yang sering menyerang wanita pascamenopause. Kondisi ini bisa menimbulkan berbagai gejala, seperti nyeri punggung, postur badan membukung, dan tulang mudah retak atau patah. Anda bisa mencegah kondisi ini dengan menerapkan pola makan sehat setiap harinya. Cobalah untuk mengonsumsi bawang merah agar terhindar dari risiko osteoporosis. Manfaat bawang merah mentah dapat melindungi tubuh dari kerusakan dan meningkatkan massa tulangs ecara optimal. Penelitian membuktikan bahwa wanita berusia 50 tahun ke atas yang mengonsumsi bawang merah secara rutin berkaitan dengan peningkatan kepadatan tulang.\n\n3. Mengurangi Risiko Kanker\nManfaat makan bawang merah selanjutnya adalah mengurangi risiko kanker. Penyakit ini termasuk umum terjadi yang ditandai dengan perkembangan sel abnormal dan tidak terkontrol.Selain itu, kanker juga menjadi penyebab kematian tertinggi di seluruh dunia. Dilansir dari Healthline, terdapat studi yang mengaitkan antara peningkatan konsumsi bawang dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker. Misalnya, kanker lambung, usus besar, dan prostat.Sementara itu, manfaat bawang merah untuk payudara mampu mencegah terjadinya kanker payudara. And bisa mengonsumsi bahan alami ini secara rutin agar memperoleh manfaat secara menyeluruh.\n\n4. Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer\nManfaat bawang merah untuk obat, yaitu dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer di kemudian hari. Bahan alami ini kaya akan flavonoid yang mampu mendukung fungsi kognitif pada otak.Penyakit Alzheimer adalah kondisi ketika otak mengalami penurunan progresif, seperti dalam mengingat, belajar, dan berpikir. Gejala kondisi ini sering kali memburuk seiring berjalannya waktu sehingga perlu mendapatkan pengobatan yang tepat.\n\n5. Mengatasi Rambut Rontok\nManfaat bawang merah untuk rambut adalah mampu mengatasi rambut rontok, ketombe, dan kulit kepala gatal. Anda bisa menggunakan sari bawang sebagai pengobatan rumahan untuk menangani masalah pada rambut.Terdapat satu penelitian kecil yang membuktikan bahwa bawang merah memiliki manfaat pada orang yang kehilangan rambut akibat gangguan sistem kekebalan tubuh, seperti alopecia arenata. Hasil penelitian ini menyebutkan orang yang mencuci rambut dengan sari bawang mampu menumbuhkan rambut lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang mencucinya dengan air.\n\n6. Memiliki Sifat Antibakteri\nFungsi bawang merah, yaitu dapat melawan bakteri yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan tubuh. Jenis bakteri ini meliputi E. Coli (Escherichia coli), Pseudomonas aeruginosa, S. aureus (Staphylococcus aureus), dan Bacillus cereus.Bukan hanya itu saja, ekstrak bawang merah mampu menghambat pertumbuhan bakteri, termasuk Helicobacter pylory yang memicu tukak lambung dan kanker pencernaan tertentu. Kandungan quercetion pada bahan alami juga merusak dinding sel dan membran bakteri E. Coli dan S. aureus sehingga menjaga daya tahan tubuh tetap sehat.\n\n7. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke\nPara ahli telah mengaitkan efek makan bawang merah dengan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.Bawang merah memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang mampu mencegah kerusakan sel di dalam tubuh. Bahan alami ini juga kaya akan senyawa sulfur organik yang memberikan rasa dan bau kuat.Berkat kandungannya, senyawa bawang merah berperan penting untuk mengurangi kadar kolesterol dan memecah gumpalan darah, sehingga Anda terhindar dari penyakit jantung dan stroke di kemudian hari.\n\n8. Mengurangi Gejala Asma\nManfaat bawang merah untuk pernapasan dapat mengurangi terjadinya gejala asma. Selain menjadi bumbu dapur, umbi bawang dan ekstraknya juga digunakan untuk membuat obat.\nBawang merah mengandung zat kimia yang mampu mengurangi pembengkakan dan sesak paru-paru yang berkaitan dengan gejala asma. Cobalah untuk mencampurkan bahan alami ini ke berbagai masakan sehari-hari agar menciptakan rasa makanan yang lebih kuat.\n\n9. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan\nBawang merah termasuk sumber serat dan kaya akan prebiotik yang diperlukan untuk mendukung kesehatan usus secara optimal. Probiotik adalah jenis serat yang tidak dapat dicerna dan dipecah oleh bakteri usus.Berkat kandungannya, bawang merah mampu mengurangi peradangan dan meningkatkan jumlah bakteri baik di usus. Hasilnya, fungsi kekebalan tubuh akan semakin meningkat.\n\n10. Menurunkan Kadar Kolesterol\nPenelitian meta-analisis membuktikan bahwa bawang merah memiliki manfaat untuk memperbaiki profil lipid darah. Meskipun bahan alami ini tidak mengurangi trigliserida, bawang merah dapat memperbaiki kadar kolesterol baik (HDL), kolesterol jahat (LDL), dan kolesterol total secara keseluruhan.\n\nSumber:ciputrahospital.com',
          style: TextStyle(fontSize: 18),
          textAlign: TextAlign.justify, // rata kanan-kiri
        ),
      ),
    );
  }
}
